曾经喜欢用文字表述自己的内心,但后来因为种种原因,专注力被破坏,不能静下心来全身心的投入文字的海洋,常常拿起笔脑子一片空白,自然也就无法继续用文字纾解心中的苦闷。后来接触到了IP建模,通过学习捏娃娃我又重新找到了能发泄自己内心的渡口,学习IP整整半年了,随着学习的进步终于可以把自己内心的感受做成故事表现出来。

感谢@啵A呗 老师的悉心教导和鼓励因为我是一个极度敏感且自卑的人,包括IP班四期五期的小伙伴们,感谢你们!爱你们!此处撒花。

简单介绍一下这个故事吧,我是一名双相情感障碍患者,顾名思义就是既有抑郁症又有躁狂症,情绪在极端低落和极端高涨之间像坐过山车一般起起落落,仿佛乘坐上永不停歇的跳楼机。曾经我有很多年无法走出门,无法工作,但是后来我找到了适合自己的方向,不喜欢与人接触,就学习建模,渲染。大脑因为病,没有那么灵活,学的慢一点,但是没关系,可以允许自己慢一点,花更多的时间来让自己进步。

现在大众对抑郁症并不是很了解,双相情感障碍对于很多人更是连听都没听说过。大众对于精神疾病的污名化让我很痛心,几乎每一个患者都被”你很脆弱,你为什么不让自己好起来,你就是闲着没事,想太多,你是装的吧,你太差劲了“等等这样的话语伤害过。听到这种话,就会怀疑自己为什么那么无用,加重对自己的自我攻击,甚至可能变成一颗陨落的星辰。

为此,我想我应该为抑郁症患者做一些什么。希望通过我的故事,人们能更加理解抑郁症,更加接纳这些人群,他们不是异类。

抑郁症就是一种疾病,像是感冒,发烧一样,我们允许身体可以生病,为什么就不能接受思想上的生病呢?抑郁症就像思想的感冒,我们的大脑正在感冒,我们需要做的就是好好地照顾它,给它时间耐心等待它好起来。

这个过程可能很漫长,但是请相信抑郁症是可以被治愈的,人这一辈子都可能会在抑郁症这个黑洞里进进出出,但请不要害怕,毕竟眼前的敌人我们曾战胜过,所以这一次我们也能大大方方的走出来。